又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了
可憐我的荷包又要大失血了~
自助旅行便宜
為了排行程小弟可是耗費苦心啊
又要安排行程，還得預定住宿房間
不過今年就不用像以往那麼麻煩了
因為小弟找到了一家訂房網站，不但能訂房間
而且非常貼心的是還有旅客的住宿評價
就不怕因為訂到地雷旅館導致整個旅遊的心情大受影響了
像小弟這次訂的飯店是Kazenouta 旅館 - 千歲
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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商品訊息功能: 省錢旅遊
商品訊息描述:
主要設施
- 2 間共用客房
- 櫃台服務 (有時間限制)
熱情款待
- 獨立用餐區
- 獨立客廳
- 免費盥洗用品
- 遮光布/窗簾
- 提供每週客房清潔服務
鄰近景點
- 千歲市中心
- 千歲鮭魚水族館 (0.7 公里)
- 歐巴公園 (3.1 公里)
- 千歲市中心高爾夫球俱樂部 (3.1 公里)
- 千歲 Rera 購物中心 (3.4 公里)
- 賽恩洛克鄉村俱樂部 (5.2 公里)
商品訊息簡述:
精美
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
日前有警員值勤時因急性心肌梗塞離世，玉里慈濟醫院表示，季節交替、忽冷忽熱，易引發心血管、腦血管疾病，尤其冬天易忽略喝水，當水分不夠時，血液黏稠，恐引起心肌梗塞，提醒起床後先喝200cc水，補充流失水分。
玉里慈濟醫院院長張玉麟表示，尤其本身有心血管疾病的人，血管調適功能變差、較無彈性，只要天氣變化、溫度驟降，血管一收縮，很可能影響血流量變慢、沉積或血管堵塞。
一般人夏天不停流汗，比較會記得補充水分，但到了冬天水通常喝得太少。張玉麟說，水分不夠會造成血液變黏稠，再加上天冷血管收縮，更容易引發心肌梗塞的風險，因晚上睡覺會無感流汗，整個晚上沒有喝水，最好一起床先喝200cc溫開水，且一整天水分至少要1500cc到2000cc。
張玉麟說，前陣子天氣一下子突然變冷，接獲不少高血壓、糖尿病患者在清晨發生心肌梗塞而送醫的病例。他說，因心肌梗塞多數有心室纖維顫動的現象，因此當發現有人突然昏倒時，趕緊找找看身邊有沒有AED自動體外心臟去顫器，若能在5分鐘內施行搶救，至少約有三分之一救回機率。
除了多運動、飲食避免高油、高糖、高脂外，每天要補充蔬菜水果，因蔬果中富含微量元素，具抗氧化力，有助清除膽固醇、脂肪等，如果出現胸悶、呼吸喘、頭暈、冒冷汗等現象，一定要趕緊就醫檢查，以免憾事發生。
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